Petit point sur l’ego. Simplement c’est quoi l’ego ?
C’est un mécanisme interne de protection, une manière de désigner notre perception de nous-même, l’image que nous avons de notre identité, de notre personnalité. Le mot latin persona désigné le
La préparation mentale
au service de l’entreprise
Le bien-être au cœur de l’entreprise
Et si la performance était la simple conséquence d’une bonne santé mentale ?
Sport et entreprise deux domaines qui semblent éloignés et pourtant… Le 1er cherche à remporter des médailles, un titre… Le second un marché, un contrat. Leur point commun ? La recherche de la performance !
Comme dans l’accompagnement sportif, la démarche consistera dans un premier temps à mettre en lumière les obstacles, les peurs, les freins à la réalisation des objectifs, puis dans un second temps à créer et mettre en place un programme personnalisé afin de répondre aux difficultés et attentes.
Le bien-être au cœur de l’entreprise
Deux types d’accompagnement
Cadres & dirigeants
Mieux se connaître
Qu’est-ce-qui vous empêche de maintenir votre calme, votre lucidité, votre efficacité, de rester présent et concentré malgré les difficultés, de prendre les décisions les plus adaptées.
Mieux communiquer
Connaître les bases de la communication, faire passer un message clair, être à l’écoute et dans l’échange.
Comment mettre en place les enseignements dans son quotidien.
Séance individualisée de 1h30 en cabinet ou en entreprise
La seule façon de faire du bon boulot, c’est d’aimer ce que vous faites.
Steve Jobs
Associations & entreprises
Apprendre sur ses fonctionnements personnels
Apprendre sur son fonctionnement personnel mais aussi sur le fonctionnement des gens qui partage notre quotidien au travail afin de remettre de l’apaisement dans nos relations interpersonnelles.
Les différents conflits dû à une mauvaise communication et une mauvaise compréhension d’autrui sont à la base du mal-être au travail et de fait du manque d’implication, de qualité de travail, de résultats, d’efficacité… Pour ma part il n’est pas pertinent de chercher à obtenir un résultat tant que nous n’avons pas diagnostiqué en amont ce qui empêche cela.
Il est indispensable de travailler sur les causes et non les conséquences.
Un salarié heureux et une équipe soudée ayant les outils pour faire face aux difficultés seront bien plus performants !
Atelier à la journée avec possibilité de suivi.
Retrouvez vos performances en toutes circonstances !
Lors d’une épreuve, d’une difficulté, nous avons tous besoin de nous libérer de nos croyances limitantes. Il est nécessaire d’apaiser le flux de nos pensées blocantes pour retrouver nos réelles aptitudes et nous aider à surmonter les difficultés qui s’imposent à nous.
Je vous propose un programme sur-mesure qui a fait ses preuves, découvrez-le !
Vous aussi, libérez-vous !
Dans différents domaines de vie, nous sommes nombreux à chercher l’équilibre entre le résultat, la performance, la reconnaissance, l’excellence… et le bien-être mental.
Que vous soyez sportif ou athlète en préparation de compétition, salarié ou dirigeant d’entreprise ou en milieu scolaire ou en réorientation professionnelle, je vous aide à retrouver cet équilibre grâce à ma maîtrise d’outils ciblés et reconnus.
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Les émotions ? C’est quoi ce bordel ?
Nous sommes nombreux à nous demander ce que sont les émotions exactement. Si je m’applique à vous l’expliquer de manière ultra simple disons que la réponse est dans le mot.
Mais c’est quoi le mental ? Pourquoi faut-il l’entraîner ?
Le mental est comme un processeur, une machine à penser. En grande partie influencé par l’enfance, l’éducation, la culture, les expériences de vie il va ensuite nous permettre de structurer