Petit point sur l’ego. Simplement c’est quoi l’ego ?
C’est un mécanisme interne de protection, une manière de désigner notre perception de nous-même, l’image que nous avons de notre identité, de notre personnalité. Le mot latin persona désigné le
La préparation mentale
au service de la
réussite scolaire
Donner du sens à son parcours
S’entraîner à rester focus
Retrouvez lucidité et concentration
Sport de haut niveau et parcours scolaire, deux domaines qui semblent éloignés, et pourtant…
Les aptitudes mentales telles que la concentration, le calme, la confiance deviennent parfois inaccessibles sous stress.
Développez les aptitudes mentales nécessaires à votre réussite !
Je vous accompagne pour vous préparer mentalement afin d’être en pleine possession de vos moyens le jour J, et vous aider à :
- Donner du sens à votre avenir professionnel ;
- Gagner en sérénité ;
- Savoir faire les bons choix ;
- Apprendre à gérer les moments sous pression ;
- Développer votre confiance en vous.
Retrouvez lucidité et concentration
Comment je vous accompagne
Bilan et plan d’action
Le parcours scolaire/universitaire peut nous amener ou amener vos enfants à rencontrer certaines difficultés (examen, présentation, entretien, oral, concentration, perte de confiance, maintien de la motivation…).
Au même titre que la préparation physique, la préparation mentale permet de faire un état des lieux sur vos qualités et vos insuffisances, afin de mettre en place un programme d’accompagnement personnalisé, qui sera un véritable soutien tout au long du parcours scolaire et universitaire.
L’accompagnement consiste dans un premier temps faire un bilan de situation.
Au regard de celui-ci, nous programmons les séances suivantes afin de répondre aux difficultés rencontrées par l’élève.
Bilan 3 séances de 1h à 1h30 : 280€
(Entretien + Passage de tests + Compte-rendu rédigé)Séance d’accompagnement : 65€
Chemin :
- Bilan des aptitudes
- Connaissance de soi
- Mise en lumière des obstacles, difficultés et peurs
- Apprentissage des outils pour surmonter la pression
Le sens de la vie est de trouver ses dons. Le but de la vie est d'en faire don aux autres.
Pablo Picasso
Retrouvez vos performances en toutes circonstances !
Lors d’une épreuve, d’une difficulté, nous avons tous besoin de nous libérer de nos croyances limitantes. Il est nécessaire d’apaiser le flux de nos pensées blocantes pour retrouver nos réelles aptitudes et nous aider à surmonter les difficultés qui s’imposent à nous.
Je vous propose un programme sur-mesure qui a fait ses preuves, découvrez-le !
Vous aussi, libérez-vous !
Dans différents domaines de vie, nous sommes nombreux à chercher l’équilibre entre le résultat, la performance, la reconnaissance, l’excellence… et le bien-être mental.
Que vous soyez sportif ou athlète en préparation de compétition, salarié ou dirigeant d’entreprise ou en milieu scolaire ou en réorientation professionnelle, je vous aide à retrouver cet équilibre grâce à ma maîtrise d’outils ciblés et reconnus.
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Les émotions ? C’est quoi ce bordel ?
Nous sommes nombreux à nous demander ce que sont les émotions exactement. Si je m’applique à vous l’expliquer de manière ultra simple disons que la réponse est dans le mot.
Mais c’est quoi le mental ? Pourquoi faut-il l’entraîner ?
Le mental est comme un processeur, une machine à penser. En grande partie influencé par l’enfance, l’éducation, la culture, les expériences de vie il va ensuite nous permettre de structurer